uwielbialam-cie-karmic-alicja-podgrodzka-baner-tytul

PREMIERA JUŻ W MAJU 2020 ROKU!

mockup_okladka_uwielbialam-cie-karmic-alicja-podgrodzka
Pomaga dostrzec
i zaakceptować
emocje związane
z laktacją
Już od poczęcia
do całkowitego
odstawienia
oraz długo
po nim
Łączy płynącą
z serca opowieść
z ćwiczeniami
dla dziecka
i mamy
Łamie
stereotypy
Wzmacnia
relacje
z dzieckiem
Do czytania,
oglądania,
rozmawiania
i przytulania
mockup_okladka_uwielbialam-cie-karmic-alicja-podgrodzka
konsultowana-z-psychologiem

RECENZJE KONSULTANTEK

Katarzyna Konczelska

Książka „Uwielbiałam Cię karmić” jest jedyną w swoim rodzaju pozycją na rynku. Idealna dla kobiet, które karmiły piersią swoje dzieci (bez względu na to, jak długo to trwało), i które chciałyby opowiedzieć swoim dzieciom o tym doświadczeniu w niecodzienny sposób.

Książka pozwala przyjrzeć się wyjątkowej więzi, jaką tworzy matka z dzieckiem podczas procesu karmienia piersią. Napisana w formie opowieści dla dziecka, pozwala w ciepły i delikatny sposób pokazać mu, jak ważne to było dla niego i samej mamy. Dodatkowo daje też szanse na wykonanie prostych ćwiczeń, które mają na celu ugruntowanie własnych doświadczeń i przeżyć związanych          z tym doświadczeniem.

Alicja Podgrodzka w niepowtarzalny sposób prowadzi nas w swojej „mlecznej opowieści” ukazując jej rozmaite oblicza. Jej spojrzenie wydaje się być wyjątkowo cenne, gdyż w łagodny sposób obala mity i stereotypy, z którymi większość matek się boryka na swojej „mlecznej drodze”. Normalizuje ten najbardziej naturalny proces budowania więzi z dzieckiem. Daje czytelnikowi możliwość poprzyglądania się swoim uczuciom i emocjom związanym zarówno z samym karmieniem, jak również z jego zakończeniem. Odkrywa, iż karmienie piersią jest czymś więcej niż tylko zaspokajaniem potrzeby jedzenia dziecka.

Książka napisana w duchu Rodzicielstwa Bliskości stwarza przestrzeń do tworzenia wartościowych przekonań dla młodych ludzi na temat rodzicielstwa i naturalności potrzeb podczas dynamicznego okresu rozwoju dziecka.

 

Katarzyna Konczelska, psycholog, www.konczelska.pl

Agata Panfil

Poznałam Alicję, kiedy obie czekałyśmy na narodziny naszych córek. Wspierałyśmy się w czasie ciąży i porodu, macierzyństwa, niezależnie od tego, że miałyśmy już starsze dzieci. Również w karmieniu piersią, które było dla nas bardzo naturalne, niezależnie od trudności. Bardzo się ucieszyłam i byłam poruszona, kiedy Alicja pokazała mi pierwszy raz tekst niniejszej bajki, prosząc o konsultację. Nie miała świadomości, że nawet dla mnie, mamy karmiącej już trzecie dziecko, karmiącej wcześniej tandem (czyli dwoje dzieci urodzonych osobno), ta książka będzie tak bardzo wspierająca w pożegnaniu się z karmieniem starszego synka, w trudach karmienia już prawie dwuletniej córeczki, a później w zakończeniu tej przygody wiele miesięcy później. Będę do niej wracać przy kolejnej przygodzie z karmieniem.

Ta książka przepełniona jest miłością, troską, tęsknotą, a jednocześnie uznaniem i docenieniem, radością wymieszaną ze smutkiem, o którym także warto opowiedzieć dziecku. Jest pełna życia, różnorodnych doświadczeń, jakie każda mama i dziecko przeżywają niezależnie od sposobu karmienia. Jest pięknym prezentem autorki dla jej ukochanej córeczki. I dzięki swojej formie może stać się prezentem każdej czytelniczki dla jej dziecka. Nieodzowną bowiem częścią każdego fragmentu opowieści jest Propozycja dla Mamy, pełna inspirujących pytań, zadań, wspierających czytelniczkę w napisaniu ich własnej historii, na pamiątkę dla siebie i dziecka.

Dodatkowo w książce można znaleźć dużo cennych informacji m.in. o ciele, fizjologi karmienia piersią. Dają one okazję do wyjaśnienia dziecku, jak to działa i jednocześnie są bogatym źródłem wiedzy dla przyszłej mamy, która jeszcze nie zaczęła swojej przygody z karmieniem piersią.

Bardzo polecam tą książkę kobietom, które karmią, planują zakończyć, lub już zakończyły karmienie, a nawet tym, które dopiero są w ciąży. I oczywiście ich partnerom, którzy także mają swoją rolę w karmieniu maleństwa poprzez wsparcie mamy czy karmienie odciągniętym mlekiem. Książeczka daje okazję partnerowi do zebrania swoich wspomnień czy zrozumienia jak wygląda rzeczywistość karmienia z perspektywy mamy. A dziecku, dzięki formie bajki, opowiada o tym, co będzie lub było.

 

Agata Panfil

Mama trójki, doświadczyła pięknego porodu naturalnego po dwóch cesarskich cięciach, oczekująca czwartego maluszka. Doula, wspierająca kobiety w czasie ciąży, porodu i połogu. Trenerka komunikacji i minimediacji SNO, pasjonatka Porozumienia bez Przemocy M. Rosenberga i Systemu Wewnętrznej Rodziny R. Schwartza oraz matematyczka z doktoratem.

Nikola Kraszewska

Jako doradca laktacyjny każdego dnia spotykam się z kobietami borykającymi się z różnego rodzaju wyzwaniami związanymi z karmieniem piersią. Niezależnie od tego, czy wyzwania te są raczej trudne czy stosunkowo łatwe do pokonania, zawsze towarzyszą im trudne emocje - strach, zniecierpliwienie, niepokój, podenerwowanie, niechęć. W ich wyniku, a także z powodu towarzyszącego bólu piersi, bezsenności, płaczu dziecka, braku wsparcia ze strony najbliższych, pojawiają się niewspierające przekonania: „Jestem beznadziejną matką”, „Nie umiem wykarmić swojego dziecka”, „Moje dziecko jest głodne”, „Nie nadaję się do tego”... To wszystko z kolei wywołuje blokady i praca laktacyjna jest jeszcze trudniejsza.
Tymczasem cierpliwość, opanowanie i spokojna głowa to klucz do szczęśliwej laktacji. Można ją osiągnąć pod okiem doradcy laktacyjnego, ale kluczowe jest skupienie na swoich emocjach, zbliżenie się do nich, przeanalizowanie i zaakceptowanie.
Książka Alicji Podgrodzkiej daje na to przestrzeń. Pozwala krok po kroku przyjrzeć się procesowi karmienia piersią, już od pierwszych zmian w organizmie kobiety po zajściu w ciążę aż do odstawienia dziecka i zamknięcia w głowie tego okresu życia.
Istotne jest to, że autorka podejmuje próbę przekonania mam, że jakąkolwiek decyzję podejmą w związku ze swoją mleczna droga, będzie to decyzja dobra, bo będzie wynikać z troski i dbałości o dziecko, ale i o siebie samą.
Jednocześnie autorka nie zostawia dziecka z boku. Będąc mamą trójki dzieci wie, że warto budować relacje na każdym kroku. Zaprasza zatem dzieci, aby razem z mamą przeszły tę swoistą terapię poprzez słuchanie pięknej opowieści, wspólne oglądanie ilustracji i wykonywanie niektórych z zaproponowanych ćwiczeń.
Serdecznie polecam każdej mamie, która kiedykolwiek miała, ma obecnie lub dopiero zamierza mieć kontakt z kamieniem piersią.

 

Nikola Kraszewska, położna, Certyfikowany Doradca Laktacyjny, prowadzi szkołę rodzenia Czuły Dotyk w Lublińcu

baner-patronaty-ksiazki-uwielbialam-cie-karmic

OPINIE CZYTELNICZEK

Dagmara Mikuda, mama Antka (3,5 roku)

Choć moja przygoda z karmieniem piersią zakończyła się już prawie 2 lata temu, to lektura książki „Uwielbiałam cię karmić” wzbudziła we mnie niesamowite emocje, wzruszyła do łez i pozwoliła na powrót do niezwykłych chwil spędzonych z dzieckiem. Bardzo podoba mi się sposób, w jaki jest napisana. Część „Propozycja dla mamy” jest niczym wehikuł czasu. Przypomniała mi momenty, o których już dawno zapomniałam. Powrót do tych chwil, nie zawsze pozytywnych, pomógł mi także uporać się z emocjami, z którymi w tamtym czasie miałam problem. Karmienie piersią nie zawsze jest łatwe i cudowne, bywają chwile zwątpienia, momenty załamania, stres – tym także autorka się zaopiekowała. Jest również kilka ciekawostek na temat laktacji, o których nie wiedziałam. Myślę, że każda mama, przyszła, karmiąca i ta, która już zakończyła swoją „mleczną drogę” może z korzyścią sięgnąć po tę lekturę. Serdecznie polecam.

Agnieszka Brzostkowski, mama Antka (2,5 roku)

Opowieść ta dodała mi nadziei, że bliskość z dzieckiem nie kończy się na odstawieniu go od piersi. Doświadczenie autorki jest budujące, że ta więź i bliskość zostaje, tylko jest wyrażana w inny sposób 😉 Samo odstawienie stało się dla mnie procesem, a nie jednorazowym wydarzeniem, ale to dzięki właśnie słowom autorki, dodającym wiary, w końcu podeszłam do tego procesu z całkowitym przekonaniem, że robię dobrze. Zatrzymałam się nad tekstem o pierwszym karmieniu, bo tutaj miałam dosyć traumatyczne przeżycia, więc było to coś, co musiałam sobie poukładać w głowie. Przyznam, że książka stała się bodźcem do tej pracy 😉

Agata Dobrowolska - Fiołna, mama Szymona (4,5 roku) i Oli (2,5 roku)

Książka Alicji to wyjątkowy pamiętnik z okresu karmienia piersią. Dla mnie - mamy, która powoli już kończy tę przygodę, o tyle cenny, że pozwala uporządkować własne emocje i myśli, które wiążą się z zamknięciem pewnego etapu. Tekst uzmysłowił mi, jak ważne jest, by w rozmowach z córką podkreślać, jak wyjątkowy i wspaniały był ten czas. Dla przyszłych mam, które w swoim otoczeniu nie mają wsparcia doświadczonych w tej dziedzinie innych kobiet, może być drogowskazem. Historia ta pozwoli oswoić temat i przekaże trochę wiedzy, która niestety jeszcze nie jest wystarczająco powszechna. Rodzice starszaków mogą dzięki niej wzmacniać relację, wspominając razem z dzieckiem wspólne początki - jak wyglądała codzienność, gdy było małe albo ucząc  jak działa ciało. W tym przypadku świetnie sprawdzą się zadania/zabawy uzupełniające tekst. Jest to zupełnie nowa i bardzo wartościowa propozycja wśród książek pomagających mamom łagodnie zakończyć karmienie.

mockup_okladka_uwielbialam-cie-karmic-alicja-podgrodzka
uwielbialam-cie-karmic-cel-charytatywny
Alicja Podgrodzka

O Autorce

Alicja Podgrodzka – pisarka, selfpublisherka, mentorka twórczych kobiet

W swoich tekstach porusza ważne sprawy, głównie związane z dziećmi i rodzicielstwem. Emocje są jej tematem przewodnim. Maluje nimi rzeczywistość i zaskakuje czytelnika akceptacją najtrudniejszych ich odcieni. Jako matka dwóch nastolatków i trzyletniej córeczki, dostrzega pozytywy współczesnych nurtów wychowania bazujących na Porozumieniu bez Przemocy i Rodzicielstwie Bliskości.

„Uwielbiałam cię karmić” jest jej autorskim projektem łączącym liryczną opowieść o naturalnym karmieniu z propozycjami ćwiczeń dla mamy i dziecka, mającymi na celu poznanie i oswojenie emocji związanych z karmieniem piersią.

Zadebiutowała w 2018 roku książką dla dzieci „Jeżyk zwany Pajacykiem”, która zdobyła I miejsce w Konkursie Książka Przyjazna Dziecku organizowanym przez Muzeum Zabawek i Zabawy w Kielcach. Rok później w tym samym konkursie zajęła III miejsce z książką „O boćku, który bał się wróbli” w kategorii Książki Niewydane. Jednocześnie zdobyła Nagrodę Specjalną Konkursu, gwarantującą wydanie książki. W 2019 roku w antologii opowiadań „O, Matko!” ukazało się jej opowiadanie dla dorosłych pt. „Sługa pokoju”.

Pod marką Artystka Spełniona wspiera kobiety o artystycznych duszach w odnalezieniu swojej twórczej drogi.

O Ilustratorce

Joanna Lichtańska  - Ukończyła edukację artystyczną w zakresie sztuk plastycznych. Na studiach zakochała się w grafice warsztatowej, jednak po urodzeniu córeczki całkowicie poświęciła się ilustracji książkowej.

Uwielbia przyrodę. Obcując z nią odpoczywa i odkrywa wciąż nowe elementy, które pojawiają się w jej pracach.  Ponadto prowadzi zajęcia plastyczne i teatralne z dziećmi. Dzieci i ich radość tworzenia są dla niej źródłem nieustannej inspiracji. Nie boi się wyzwań. Odkrywa i rozwija swoje pasje.

Wystawy zbiorowe:

  • Wystawa pokonkursowa Galeria Wieża Ciśnień, Ars Universitatis IX Konkurs Sztuk Plastycznych, luty 2009 (nagroda Ericha Lutkenhausa za pracę Mechanizm I)
  • Wystawa pokonkursowa Uniwersytecka Galeria Sztuki Wydział Pedagogiczno-Artystyczny w Kaliszu, Ars Universitatis X Konkurs Sztuk Plastycznych, maj 2010 (Nagroda Rektora Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu za pracę Mechanizm szkieletowy 3),
  • Ośrodek Kultury Plastycznej Wieża Ciśnień w Kaliszu, wystawa dyplomowa, lipiec 2010
  • Collegium Minus UAM, Sala Lubrańskiego, luty/marzec 2011, Wystawa studentów Wydziału Pedagogiczno - Artystycznego w Kaliszu
  • Muzeum w Wodzisławiu Śląskim, Projekt Czas Człowiek Grafika, kwiecień 2012

Wystawy indywidualne:

  • Muzeum w Wodzisławiu Śląskim, Mechanizmy szkieletowe, lipiec 2011
  • Galeria Złote Grabie w Rydułtowach, Mechanizmy szkieletowe, styczeń 2012
  • Miejski Dom Kultury w Lublińcu, Wystawa ilustracji dla dzieci, wrzesień 2019

Zapowiedź wystawy:

  • Muzeum Beskidzkie im. Andrzeja Podżorskiego, Wystawa ilustracji dla dzieci, wernisaż wystawy 13.05.2020r.
zdjecie-joanna-lichtanska-ilustratorka-uwielbialam-cie-karmic